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醬油中含有哪些營養物質呢?

發布時間:2020-04-22 13:31     查看次數:

     我們許多人每天食用醬油的目的,主要是因為它的鮮味,尤其是現代醬油釀造技術的進步,使得醬油不但味道還是品種都前所未有的發展。但是對于醬油中的營養許多人可能沒有關注過,那么今天醬油廠家的小編就帶您了解一下。

    我們生活中使用的醬油,還有很多的營養成分,由于制作醬油的材料都是選自優質的大豆、小麥等原料,所以原材料的安全性能得到了保障,這些原材料經過醬油生產廠家的預處理、制曲、發酵、浸出淋油及加熱配制等工藝,進而生產出來醬油,營養極其豐富,主要營養成份包括氨基酸、可溶性蛋白質、糖類、酸類等。
    在醬油的各種營養成分當中,氨基酸是醬油中最重要的營養成分,氨基酸含量的高低反映了醬油質量的優劣。氨基酸是蛋白質分解而來的產物,醬油中氨基酸有18種,它包括了人體8種必需氨基酸,它們對人體有著極其重要的生理功能。此外醬油能產生一種天然的防氧化成分,它有助于減少自由基對人體的損害,其功效比常見的維生素C和維生素E等防氧化劑高十幾倍。醬油含有如此多的天然防氧化成分,由此衍生出醬油具有防癌、抗癌之功效。
    醬油生產廠家提供的產品中,還原糖也是醬油的一種主要營養成份。淀粉質原料受淀粉酶作用,水解為糊精、雙糖與單糖等物質,均具還原性,它是人體熱能的重要來源,它是構成機體的一種重要物質。總酸也是醬油的一個重要組成成分,包括乳酸、醋酸、琥珀酸、檸檬酸等多種有機酸,對增加醬油風味有著一定的影響,但過高的總酸能使醬油酸味突出、質量降低。此類有機酸具有成堿作用,可消除機體中過剩的酸,降低尿的酸度,減少尿酸在膀胱中形成結石的可能。醬油除了上述的主要成分外,還含有鈣、鐵等微量元素,有效地維持了機體的生理平衡,由此可見,醬油不但有良好的風味和滋味,而且營養豐富,是人們烹飪首選的調味品。
    其實我們日常生活有許多大豆的加工品,他們或多或少的繼承了大豆營養豐富的特點,甚至更優于大豆的營養價值。當然醬油廠家的小編還是要提示您雖然醬油也很有營養,但也不易過多食用。
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